第 20 篇大约 8 分钟更新于 2026-03-21
选 AI 模型和管理积分：怎么又好用又省钱
不同 AI 模型价格和效果不一样，这篇教你怎么选、怎么设置偏好、怎么看积分别花超。
适合：在意成本的作者适合：需要多人协作或长期连载的作者
第一次用马良写作？从这里开始首页快捷入口和导入旧稿，分别适合什么场景管理你的书架：创建新书和找到旧书10 分钟写出第一章：最快拿到成果的方法编辑器右侧 AI 助手：当前主要聊天入口写作页面里的 AI 助手怎么用：对话、模式和审批看看你写了多少字：字数、进度和最近更新三层大纲怎么搭：总纲、分卷、章节的写作顺序AI 协作模式怎么选：单个 AI 还是多个 AI 一起干怎么整理资料和笔记：别让灵感和伏笔散落一地角色、世界观和悬念在哪里管：用左边的资料栏角色卡和设定卡怎么填：哪些自己写，哪些让 AI 帮你补怎么避免角色失忆和设定前后矛盾用 AI 画封面和角色图：怎么生成好看的配图怎么逛案例库：找爆款书学套路看完案例书之后：怎么把别人的方法搬到自己书里案例拆解报告怎么看：把分析结果变成自己的写作招数专心写正文还是整理资料：两种视图怎么切换学着爆款的节奏写：首页仿写功能怎么用找出写得不好的章节：节奏分析和对比功能检查和改掉 AI 味：让文字更像人写的怎么给文章“去 AI 味”：三个最常用的修改入口让 AI 只看该看的：上下文装配怎么配（省积分又不跑偏）设定的隐藏与按卷渐进开放：哪些给 AI 看自己说了算自定义智能体：给每个 AI 配人设和专属知识库选 AI 模型和管理积分：怎么又好用又省钱
很多作者不是不会用 AI，而是不会把模型、偏好和积分一起管理。真实写作里，不同任务需要的模型强度根本不一样。比如给 《离婚后，前夫能听见我的心声》 做章节蓝图、补设定、写关键情绪戏，本来就不该用同一套成本设置。
先按任务分，不要先按模型名分
最实用的办法是先看你现在要做什么：
- 规划结构
- 写正文
- 润色细节
- 整理设定
- 做仿写分析
任务不同，适合的模型和成本上限也不同。不要指望一个模型在所有环节都最优。
一个够用的分配原则
轻任务用性价比模型
例如整理角色卡、生成多个标题备选、扩写小段场景。
重任务用更强模型
例如写关键章、修重大逻辑冲突、从总纲拆卷纲。
不确定时先做小样测试
先生成一小段，看遵循度和风格，再决定要不要放大任务。
用户偏好为什么值得配
偏好设置不是装饰。你把下面这些长期稳定的信息写进去，后续生成会更像“你的写作团队在配合你”：
- 你偏爱的叙事节奏
- 句子长短和对白比例
- 禁止出现的表达方式
- 常写题材和目标读者
这些信息越稳定，返工越少。
订阅和积分该怎么理解
一个很实际的思路是：
- 高价值节点才上强模型
- 大量重复任务交给成本更稳的模型
- 复杂链路只在关键阶段用高配，不必全程拉满
这样你既能保质量，也更容易控制预算。
最常见的两个错误
一上来把所有任务都交给最强模型
效果未必最好，成本一定更高。
偏好从来不沉淀
如果每次都临时解释一遍自己的风格，AI 永远在重新适应你。
下一步怎么接
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