马良节奏 Agent 总结：马良节奏 Agent 已完成全书 100 章逐章打分，整体节奏呈「法律困境（慢） -> 密室逃生（快） -> 新舞台展开（中）」，情绪曲线为「深渊反弹后的震荡平台期」，综合节奏评分 8.3/10，全书可拆为 16 条故事弧（如「死亡循环与认知探索」）。
| # | 章节 | 张力 | 节奏 | AI 总结 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 第1章 啊！我死了 | 7.8 | 高潮 | 主角林希在公司听到紧急疏散广播，但工作仍在继续。她在大厅取外卖时，目睹门卫被一个行为怪异的人扑倒咬伤，随后被咬者死亡并变成丧尸袭击他人。丧尸冲入大厅，引发混乱和踩踏。林希试图逃跑，但在门口摔倒，被蜂拥而入的丧尸群踩踏致死。死前她庆幸自己没… |
| 2 | 第2章 哈！我活了！ | 8.7 | 铺垫升温 | 林希发现自己重生到丧尸爆发前5分钟。她试图警告同事，但无人相信，于是独自逃跑。在街上，她撞倒外卖员并被其咬伤腿部。意识到感染后，她试图逃跑但被五只丧尸追赶。在绝望中，她身体发热，不受控制地变成了丧尸，并保留了自我意识。变成丧尸后，其他丧尸… |
| 3 | 第3章 呀！我又死了 | 5.4 | 过渡衔接 | 变成丧尸的林希在街上游荡，遇到了一个穿白衬衫的帅哥。她不受控制地扑向对方，却被对方一拳打翻，并被告知“弱点是头”，随后被其用拳头打死。林希再次重生，时间提前到丧尸爆发前10分钟。她复盘前两世，认为变成丧尸是更稳妥的生存方式。她穿上小熊玩偶… |
| 4 | 第4章 嘤！我活了 | 7.8 | 铺垫升温 | 林希成功变成内八腿丧尸，在小公园游荡。她试图追逐路人但因行动不便失败。几个路人邀请“小熊”加入逃生，却通过熊嘴孔洞发现她是丧尸并踢翻她后逃跑。林希躺平发呆时，再次遇到了陆未和他的同伴梁辉。林希扑向陆未，被其过肩摔并打倒在地。陆未发现她异常… |
| 5 | 第5章 嘤嘤！我双死了 | 9.5 | 高潮 | 林希被从小熊玩偶服中拆出，绑在树上。陆未和梁辉观察并讨论她异常干净的状态和手腕上刀划的感染痕迹，梁辉猜出她是主动感染。陆未觉得林希眼熟，回忆起前天杀过一个和她一模一样的丧尸。林希内心确认就是陆未杀了上一世的自己。最终，陆未举起棒球棒，再次… |
| 6 | 第6章 嘤嘤嘤！我叒死了 | 7 | 高潮 | 林希重生到丧尸爆发前半小时。她决定躲进公司二楼的配电间，并计划在监控室感染后，靠循环播放电视剧度过丧尸生涯。她成功获取病毒并锁好门，在监控室变成丧尸。几天后，她看到陆未和梁辉的团队潜入大楼食堂搜寻物资。陆未发现整栋楼丧尸众多，决定点燃食堂… |
| 7 | 第7章 紧急逃亡 | 6.2 | 铺垫升温 | 林希重生到丧尸爆发前一小时。她决定利用这段时间逃回家中。在地铁上，她疯狂下单囤积物资，但商家因订单量太大需要延时配送。她意识到物资可能无法送达，决定下车后现买。到达D区家中附近时，官方警报已发布，丧尸消息开始传播。她发现小区超市已坐地起价… |
| 8 | 第8章 丧尸来了 | 4.6 | 压抑蓄势 | 林希在家中关注网络消息，得知丧尸最初在B区医院爆发，并已蔓延到C区。她家中食物匮乏，只能极度节俭地进食。几天后，丧尸蔓延到了D区，街上出现尸群。官方短信通知将派军队清剿并分发物资。林希盘点自身情况：父母双亡，独自住在顶复式房子，空间大但物… |
| 9 | 第9章 陆未来了，快跑 | 8.7 | 高潮 | 在官方组织分发物资时，林希出门排队领取。她惊恐地发现发放物资的工作人员中包括陆未。由于对陆未的恐惧（PTSD），她行为鬼祟，被陆未察觉并当场制服，怀疑她是感染者。经队长解围后，林希正要接过物资，尸群突然来袭，现场陷入混乱。林希本想趁机用修… |
| 10 | 第10章 紧急囤货 | 3.8 | 爽点释放 | 林希再次重生，时间提前到了丧尸爆发前一天。她拥有18万存款。她立刻开车前往超市，进行大规模、系统性的末日物资采购。她购买了海量主食、两台大冰箱、各种耐储存食品、药品、日用品、维生素、专业户外装备等，几乎花光预算。她将物资搬运回顶复式的家中… |
| 11 | 第11章 爆发前夕 | 3.8 | 铺垫升温 | 主角林希在丧尸爆发前一天整理物资，邻居顾兰娟因噪音上门询问，林希提醒她多囤物资但未被采纳。林希继续整理，将物资分类存放，并准备好逃生背包和行李箱。她回忆起前几世被陆未击杀的经历，心生恐惧。最终，她在疲惫与不安中等待末日降临，看着窗外最后的… |
| 12 | 第12章 她最丑 | 4.7 | 铺垫升温 | 丧尸爆发当天上午，林希处理了奢侈品包包换取现金，进行最后的物资查漏补缺。她收到公司组长周玲的质问电话，尝试提醒但无效。爆发时刻到来，官方发布紧急疏散通知，网络出现混乱和直播作死事件。林希在家观看直播，目睹一名健身博主被丧尸感染的过程，并对… |
| 13 | 第13章 顾兰娟 | 5.7 | 铺垫升温 | 丧尸爆发初期，D区居民躲在家中，顾兰娟等邻居起初不以为意照常做饭。林希根据前世经验知道暂时安全，也正常生活。几天后，物资短缺问题显现。第五天夜里，邻居顾兰娟上门低声哀求借粮，提及旧情和小孙子。林希回忆起顾兰娟前世的惨死，内心动摇，最终决定… |
| 14 | 第14章 停电 | 6.6 | 铺垫升温 | 丧尸爆发第八天，救援队发放物资遭遇袭击，D区陷入死寂。林希趁安全间隙扔垃圾。她开始面临新的生存挑战：食物烹饪受限（只能水煮）、垃圾处理问题、以及外部信息显示南华市防线被突破，丧尸外溢。随后，停电危机降临，导致冰箱、电磁炉等电器无法使用，热… |
| 15 | 第15章 停水 | 3.8 | 铺垫升温 | 丧尸爆发第27天，南华市停水。林希开始用盆接雨水，简单过滤后储存用于洗漱和冲马桶，但饮用水仍靠存货。她盘点物资，发现主食充足但缺乏营养和安全的饮用水。通过手机查看外界信息，看到大学同学顾艺璇在别墅中依靠父亲安装的太阳能和生态循环系统过得依… |
| 16 | 第16章 第六次死亡 | 7.5 | 高潮 | 时间推进到丧尸爆发第50至70多天，高温和饮用水危机加剧。林希喝下未充分处理的雨水后严重腹泻、高烧，濒临死亡。在绝望中，她灵机一动利用自热包的发热功能煮沸雨水并煮粥，勉强救回自己。但自热包数量有限，无法根本解决问题。最终，在爆发第四个月初… |
| 17 | 第17章 林希又睁眼了 | 8.4 | 铺垫升温 | 林希重生到丧尸爆发前一个月（4月20日）。她清算资产，变卖家当，并制定了更完善的生存计划。为了获得太阳能和滤水系统知识，她主动联系大学同学顾艺璇，以帮忙喂猫为借口接近。同时，她仍需应付公司工作，以通勤事故为由请假。顾艺璇同意让她帮忙喂猫，… |
| 18 | 第18章 陆未的微信 | 9.4 | 铺垫升温 | 林希在公司附近餐厅与同事吃饭时，意外遇到了陆未和梁辉。陆未主动向林希索要微信，林希在震惊和恐惧中被迫同意。随后，林希前往顾艺璇家喂猫，并趁机观察了她家的滤水系统和太阳能充电装置，但未能完全理解其原理。顾艺璇表示感谢并承诺请客吃饭。林希回家… |
| 19 | 第19章 备战 | 6.6 | 铺垫升温 | 林希购买并安装了隔音贴和防窥膜。大量网购物资送达，她用‘开店’借口敷衍邻居顾兰娟。她约顾艺璇吃饭，试图打听太阳能和滤水系统的购买渠道。顾艺璇透露滤水系统可以介绍，但太阳能系统非常昂贵且特殊。林希退而求其次，联系安装了滤水系统，并自行购买多… |
| 20 | 第20章 囤货 | 7.5 | 爽点释放 | 林希辞职，全心投入末日准备。她兑换现金黄金，进行最后一轮大采购，涵盖食物、水、日用品、娱乐设备等，并解决了垃圾处理（焚烧）的设想。所有房间堆满物资，安全屋准备就绪。她观察到除陆未出现外，其他事件与前世一致，对此感到一丝不安。5月19日，她… |
| 21 | 第21章 难怪我被狂扁 | 2 | 收束缓冲 | 主角林希在丧尸爆发日（5月20日）于家中安逸度过，吃着火锅看着综艺，与外界恐慌隔绝。她通过手机观察外界情况，看到丧尸爆发的消息与前世一致，邻居顾兰娟因她家装了隔音板而未上门求助。停电如期而至，但主角因有太阳能供电未受影响。她浏览网络，看到… |
| 22 | 第22章 陆未：还活着吗？ | 6 | 铺垫升温 | 主角林希在高温天气下处理垃圾，并享受空调和电力带来的舒适。停水如期而至，她早有准备。连续大雨导致光伏板无法工作，蓄电池电量告急，她停用空调。无聊刷手机时，发现陆未发来的微信好友请求，验证消息为‘还活着吗’。主角对陆未感到惊讶和警惕，直接忽… |
| 23 | 第23章 雨夜，黑衣人 | 8.5 | 高潮 | 主角林希确认屋顶黑影是两个人，担心他们是来偷光伏板的。她试图悄悄搬运蓄电池，但其中一人用扳手砸碎了阳光房玻璃。两人跳入，主角认出是楼下黑店老板和他的儿子。他们贪婪地打量阳光房的设备，并计划占据这里，甚至讨论是否回去接家人，暴露出自私残忍的… |
| 24 | 第24章 又双叒死了 | 8 | 爽点释放 | 主角林希趁入侵者吃饭时，持菜刀突袭，在黑暗中击倒了两人。她将尸体拖出家门，血腥味引来了丧尸。主角快速清理现场，但发现阳光房玻璃顶被砸出大洞。次日清晨，她放松警惕开门时，丧尸‘付民军’通过破洞进入家中，将她扑倒咬伤。主角再次死亡，重生到20… |
| 25 | 第25章 铜墙堡垒图纸 | 5 | 铺垫升温 | 主角林希资金有限，为打造‘铜墙堡垒’发愁。她想起公积金账户有八万余额。设计师俞诗云（俞工）主动联系，并基于主角的‘末日安全屋’诉求，设计了两套方案。1.0方案价格高昂。在主角表示预算不足后，俞工迅速提供了2.0方案：将阳光房玻璃顶改为坚固… |
| 26 | 第26章 兼职 | 4 | 铺垫升温 | 主角林希与俞诗云敲定最终装修方案，总价25万。为筹集装修款及后续物资资金，她找了两份兼职：周末在辅导班授课，以及平日下班后开滴滴。她戒掉不良习惯，规律作息，开始了连轴转的赚钱生活。房子改装进行中，阳光房玻璃顶改为坚固屋顶并安装了更多光伏板… |
| 27 | 第27章 赚钱 | 3 | 铺垫升温 | 9月初，安全屋改装接近尾声。主角林希亲自验收，用大锤测试防弹玻璃和加固墙体，效果满意。室内规划了储物架，阁楼种植区已填土准备。考虑到南华季风气候，滤水器在非雨季可能供水紧张，主角计划自购蓄水箱。她还自费更换了整栋楼锈坏的一楼单元防盗门，以… |
| 28 | 第28章 来吧末日 | 4.5 | 铺垫升温 | 2025年4月30日，主角林希从公司正式离职，结束了兼职生活。她给摸鱼小组的同事李思佳、魏书涵、蒋晓荔寄去了压缩饼干作为临别‘礼物’。5月开始，她系统性地囤积食物，按保质期分类存放，并开始尝试在种植区播种空心菜和黄瓜，规划分批种植以实现持… |
| 29 | 第29章 倒霉孩子 | 7 | 铺垫升温 | 丧尸爆发日，主角林希在加固的安全屋内悠闲生活，通过监控观察外界。她遥控锁死单元门。邻居顾兰娟因新装的坚固单元门而产生错误安全感，开始在白天炒菜制造噪音，引来丧尸撞击单元门。丧尸散去后，顾兰娟变本加厉，晚上也炒菜，并与对楼居民对骂。第三天，… |
| 31 | 第31章 热闹 | 6.6 | 铺垫升温 | 主角林希通过监控目睹邻居顾兰娟因孙子雷宝被打，与付民军老婆在三楼楼道发生激烈争吵并持刀对峙。争吵中，顾兰娟发现并指认了主角安装的监控。趁顾兰娟一家上楼，对门邻居李荣恶意将顾兰娟家的门关上，导致顾兰娟祖孙三人被锁在楼道无家可归。争吵引来了更… |
| 32 | 第32章 恶邻 | 5.8 | 铺垫升温 | 顾兰娟上门向主角林希求助，被主角无视。主角关掉监控享受晚餐，展现安全屋的舒适与隔离。晚上主角查看监控回放，发现顾兰娟祖孙为报复，在李荣和付民军家门口大小便，行为恶劣。李荣发现后与顾兰娟撕打，付民军老婆也加入混战。打斗声引来更多丧尸撞门。顾… |
| 33 | 第33章 老鼠屎 | 4.9 | 铺垫升温 | 一周后，主角林希在家享受种植收获（空心菜）和美食（螺蛳粉），生活安逸。她通过监控观察楼道，发现顾兰娟祖孙三人因饥饿奄奄一息。倒放监控发现，李荣曾故意炒菜引丧尸刺激顾兰娟。顾兰娟求食无门后，竟哄骗孙子雷宝吃下风干后的粪便（‘老鼠屎’），行为… |
| 34 | 第34章 红了眼 | 9 | 高潮 | 李荣和付民军家领完物资返回，顾兰娟一家却迟迟未归。随后，顾兰娟带着儿子杨新、儿媳小月及亲家共七人，带着大量物资返回并入住。当晚顾兰娟家就大肆炒菜，再次引来丧尸。第二天凌晨，主角通过监控回放发现，杨新、顾兰娟等人趁夜用榔头砸开付民军家门，将… |
| 35 | 第35章 冲我来了 | 9.9 | 高潮 | 杨新等人清理现场后，紧接着威胁李荣家交出物资。李荣为自保，试图将祸水引向独居且疑似物资丰富的主角林希。顾兰娟和杨新认同此提议，决定在抢完李荣家后就去撬主角的门。李荣家开门献上物资，但仍被杨新等人杀害。至此，楼内仅剩顾兰娟一家七口和主角林希… |
| 36 | 第36章 恶心 | 7.4 | 铺垫升温 | 杨新一家多次尝试破坏主角林希的防盗门未果。主角安心享受生活（空调、美食、种植）。停水停电后，杨新一家陷入困境，轮流上门哀求、威胁主角，均被无视。他们发现无法强攻后，改为骚扰：在主角屋顶的雨水收集口排泄、倾倒垃圾，并用黑色塑料膜覆盖光伏板，… |
| 37 | 第37章 入侵 | 9.9 | 高潮 | 杨新砸碎付民军家天窗玻璃，跳回楼内时受伤流血。血腥味和动静引来了已具备攀爬能力的丧尸。丧尸通过防盗窗爬至三楼，从破碎的天窗进入302（原付民军家，现顾兰娟夫妇住）。顾兰娟夫妇在302内遇袭丧尸化。杨新逃回201自家，其妻小月为自保，将父母… |
| 38 | 第38章 变化 | 7.4 | 爽点释放 | 雨夜，主角林希被监控警报惊醒。通过监控回放看到，杨新将妻子小月及其父母从二楼扔下单元门。小月被刀刺中脖子，其父母摔在她身上，三人均被楼外丧尸分食。杨新此举旨在减少物资消耗。楼内游荡着顾兰娟、杨华以及付民军老婆变成的三只丧尸。杨新和儿子雷宝… |
| 39 | 第39章 塌了 | 9.9 | 高潮 | 杨新因物资耗尽，开始用大锤砸自家天花板（即主角家地板），试图攻入主角家，但因地面加固而失败，反而引来丧尸。某天，主角在监控中发现单元门口有一具小孩（雷宝）的骸骨，意识到杨新可能食子。随后听到201传来爆炒声，结合骸骨，主角推断杨新在烹食雷… |
| 40 | 第40章 又见顾兰娟 | 5.8 | 过渡衔接 | 主角林希重生到丧尸爆发前三年的2022年5月20日，此时她还是大四学生，住在大学宿舍。室友顾艺璇提醒她今天有面试。主角回到D区家中，看到老旧的小区门、听到邻居付民军和杨华下棋的对话，恍如隔世。在楼梯间遇到年轻的杨新、小月、雷宝一家，以及尚… |
| 41 | 第41章 顾艺璇和俞诗云 | 6 | 铺垫升温 | 主角林希重生回2022年5月，决定卖掉南华城中村的房子，用资金回老家农村建设末日堡垒。她放弃找工作，专注卖房和规划新基地。在宿舍，她遇到大学同学顾艺璇，对方无意中透露其母亲正是主角前世合作过的安全屋设计师俞诗云。主角通过顾艺璇获得了俞诗云… |
| 42 | 第42章 回乡 | 3.9 | 过渡衔接 | 主角林希带着卖房所得资金回到云乡老家。她乘坐公交抵达偏僻的村庄，顶着烈日步行至自家老宅。老宅破旧不堪，七年未住人。主角亲自动手打扫卫生、清洗床品、修理旧空调，艰难地安顿下来。她前往附近集市采购基本生活物资，并计划开始新生活。沿途村民对她这… |
| 43 | 第43章 工作 | 5.5 | 铺垫升温 | 主角林希购置二手电动车方便出行，并继续采购物资。她在做饭时，被三名村妇在院外窥探并议论，对方认出她是林易（主角父亲）的女儿。主角冷淡应对并关门谢客，引来村妇背后非议。主角调整心态，专注于自己的计划。她通过电脑与俞诗云沟通堡垒设计细节，要求… |
| 44 | 第44章 张秀兰 | 7 | 铺垫升温 | 主角林希的大伯娘张秀兰上门拜访。张秀兰看似关心，实则打探主角为何回乡、南华房子是否已卖等隐私。主角谎称回来做网红拍视频，并坚称南华房子未卖。张秀兰言语中透露出对主角父亲遗产（包括南华房子和老家宅基地）的觊觎，并提及当年曾想以抚养之名掌控主… |
| 45 | 第45章 图纸 | 4.9 | 铺垫升温 | 主角林希接到设计师俞诗云，并带其回老宅实地勘察。俞诗云对农村环境略有不适，但专业地完成了测量。主角以“想做网红拍田园视频”为由解释回乡动机，并再次强调对房屋坚固性（防火防爆）的高要求。俞诗云虽觉诧异但未多问。主角因家中杂乱，用电动车将俞诗… |
| 46 | 第46章 堂哥一家 | 7 | 铺垫升温 | 主角林希在家门口被大伯林承、大伯娘张秀兰、堂哥林杰及其妻儿一家五口堵住。对方以“祖产归大房”、“传男不传女”、“奶奶临终有言”等理由，要求主角交出老宅宅基地，甚至声称南华的房子将来也应归林家（即归堂哥林杰）。主角冷静反驳，指出对方拿不出证… |
| 47 | 第47章 大自然的馈赠 | 6 | 高潮 | 几天后，村长庄长栋被大伯一家请来，试图以“调解”名义施压，让主角交出房子。村民围观并议论偏袒大伯一家。主角坚持按法律办事，要求张秀兰清除擅自种在自家田里的菜。场面僵持之际，俞诗云带着两车全副武装的施工队及时赶到。工人们的出现震慑住了村民和… |
| 48 | 第48章 有底气 | 4.4 | 铺垫升温 | 施工队入驻后，大伯一家暂时不敢再来闹事。俞诗云安排妥当后返回南华，留下代理设计师监工。主角搬到镇上租房，并开始多线经营：继续运营网店，应聘成为辅导机构老师，同时尝试拍摄给工人送盒饭的视频以开拓自媒体收入。她每天中午给工人送饭并监工。尽管收… |
| 49 | 第49章 你怎么知道我姓陆 | 9.1 | 高潮 | 堡垒施工因大伯一家向法院起诉而被迫暂停。俞诗云推荐了一位南华的律师帮忙，并暗示该律师也对安全屋感兴趣，想以参观作为律师费。主角同意。她前往机场接律师，震惊地发现对方竟是陆未。主角内心掀起惊涛骇浪，怀疑陆未是否也是重生者。两人初次见面（在本… |
| 50 | 第50章 陆律师 | 9.6 | 高潮 | 车内，陆未质问主角为何知道他的姓氏（因他未曾自我介绍）。主角以“俞工介绍时提过”搪塞，但内心疑虑更深。她观察陆未，发现其名片显示他是“鸿文律师事务所”的律师，该事务所靠近主角前世公司，解释了前世相遇的巧合。主角怀疑陆未也是重生者，并因此才… |
| 51 | 第51章 他是你的小白脸？ | 5 | 爽点释放 | 林希与陆未一同出庭，应对大伯林承一家提起的房产侵占诉讼。原告方人数众多，但辩护律师经验不足。陆未凭借扎实的法律知识和冷静的陈述，逐一驳斥了对方关于“传男不传女”和“林希奶奶口头遗嘱”的主张，确立了林希对房产的合法继承权。张秀兰气急败坏，转… |
| 52 | 第52章 “祝你顺利” | 7 | 过渡衔接 | 官司结束后，林希送陆未去机场。两人一路无言，林希内心充满对陆未是否重生的疑问，但无法问出口。她试图用“巧合”和“家人需要”来解释陆未的行为，决定不再深究。临别时，陆未没有说客套话，而是认真地说了句“祝你顺利”，这让林希感到熟悉并产生强烈直… |
| 53 | 第53章 生计 | 3 | 铺垫升温 | 安全屋竣工后，因其独特的“纯狱风”造型引来了村民围观和电视台记者采访。林希顺势利用“被迫害妄想症”的人设，以退为进，用“半夜拿锤子敲墙”的威胁吓退了看热闹的人群和记者，成功维护了清净。她巡视了完工的安全屋内部结构，包括坚固的墙体、光伏板、… |
| 54 | 第54章 前夕 | 6.5 | 铺垫升温 | 时间来到2025年3月，距离预知的丧尸爆发还有两个月。林希开始有计划地、低调地囤积末日物资。她每天早出晚归，伪装成上班，实则分批从不同快递点取回网购的日用品、食品、种子、工具等。为了避免引起注意，她甚至加钱请物流在凌晨运送大量纯净水。同时… |
| 55 | 第55章 丧尸不爆发了 | 9.5 | 高潮 | 2025年5月20日，预定的丧尸爆发日。林希完成最后一次外出采购，将存款换成现金和金钞。然而，直到下午，网络上依然风平浪静，没有任何关于南华丧尸的消息。她搜索关键词也无果。林希开始严重自我怀疑，担心前几世的记忆只是一场梦，自己耗费巨资修建… |
| 56 | 第56章 虽迟但到 | 5 | 爽点释放 | 林希在焦虑中于榻榻米上睡着，半夜被手机推送惊醒。丧尸爆发的消息终于传来，但时间推迟到了下午近5点，地点仍是鸿文医院。由于爆发时间接近晚高峰，伤亡同样惨重。林希松了一口气，确认自己的记忆和准备没有白费，但同时也为伤亡感到忧心。她注意到“鸿文… |
| 57 | 第57章 没有消息 | 7.5 | 铺垫升温 | 丧尸爆发次日，全国陷入恐慌，城市出现抢购和逃离潮，但云乡村庄暂时平静。林希开始日常的堡垒生活，同时思考丧尸爆发时间推迟的原因。她将怀疑指向了轨迹同样发生改变的陆未，猜测他可能是重生者并影响了事件。林希决定主动联系陆未，发去问候信息，但一下… |
| 58 | 第58章 还活着吗？ | 7 | 铺垫升温 | 晚上，林希通过监控看到刘彩芬一家连夜偷菜，甚至偷到了张秀兰家的田里，感慨末世人性之恶。她联系俞诗云报平安，并顺带打听陆未消息。俞诗云暗示陆未所在的律师事务所离爆发点鸿文医院很近，且爆发时是工作日，陆未可能已遇难。林希内心不相信陆未会轻易死… |
| 59 | 第59章 清剿丧尸 | 8.5 | 高潮 | 丧尸爆发后几天，云乡村民从最初的恐慌（连夜偷菜、抢修房屋）逐渐转为懈怠，因为丧尸似乎被控制在长三角地区。网络上甚至有人开始直播探访南华。张秀兰发现菜被偷，误以为是林希所为，在院外叫骂，被林希无视。林希过着规律的堡垒生活。然而，到了6月10… |
| 60 | 第60章 默哀 | 2 | 爽点释放 | 2025年6月15日，官方宣布南华丧尸清零、解封。电视直播显示南华惨状，但危机已宣告结束，全国欢庆。林希感到难以置信和巨大的失落，她为末世付出的八年生命和这一世全部心血似乎失去了意义。经过短暂的心理崩溃，她开始自我调整，试图接受现实并规划… |
| 61 | 第61章 林希出门了 | 4.6 | 铺垫升温 | 主角林希在默哀仪式后，开始处理积压的网店订单，因速食商品在丧尸危机后需求大增而获利。她拒绝了网友去南华发展的建议，决定留在云乡。她注意到设计师俞诗云的工作室因安全设计理念在末世后爆火。主角尝试联系陆未未果，从俞诗云处得知陆未可能已在丧尸爆… |
| 62 | 第62章 如何蹭到车顶？ | 6.5 | 铺垫升温 | 主角林希驾车逃离村口丧尸，发现大伯林承也在逃命队伍中。她犹豫是否撞开挡路的村民，最终选择跟随。林承跑回家后，主角发现一只丧尸爬上了她的车顶。主角在紧张中思考对策，最终决定猛踩油门急刹，利用惯性将丧尸甩下车，并成功驾车碾过丧尸，冲入自家堡垒… |
| 63 | 第63章 收到祝福 | 3.6 | 铺垫升温 | 主角林希通过网上得知吴州和云乡同时爆发丧尸，且原因不明。她观察到村民闭门不出，无人主动清理丧尸。她收到甜鱼买家因云乡爆发丧尸而主动退单并送上祝福的消息，内心感到温暖，同意了退单。夜晚，她观察到有年轻人（包括堂哥林杰）驾车带着物资回村，与家… |
| 64 | 第64章 冤家路窄 | 5.6 | 铺垫升温 | 时间推移，丧尸在更多城市爆发，清剿困难。主角林希从顾艺璇处得知她们已出国。她观察到村民夜间偷菜，刘彩芬夫妇偷张秀兰家毛豆时被张秀兰撞见，双方发生争执。吵闹声引来了潜伏的丧尸，四人惊慌逃跑。林承因腿脚慢落在最后，险些被丧尸抓住，最终与张秀兰… |
| 65 | 第65章 林承 | 7.5 | 高潮 | 主角林希用望远镜观察到，林承因手臂带伤回家，被妻子张秀兰和儿子林杰怀疑感染。林杰手持锄头逼迫林承离开院子。林承从哀求、讲理到怒斥，最终被林杰用锄头击伤肩膀，推出院门。浓重的血腥味引来了丧尸，林承在门外被丧尸扑倒啃食，缓慢丧尸化。林希目睹了… |
| 66 | 第66章 24K纯金狗眼 | 8.5 | 铺垫升温 | 时间继续推移，村里因夜间外出偷菜/种田而新增丧尸。田里作物被薅光后，村民开始夜间偷偷种菜以维持生计，主角林希则暗中学习种植技术。张秀兰家的空心菜被人偷走一部分，她怀恨在心，在村民夜间集体活动时突然大声叫骂，差点引来丧尸害死大家，因此得罪了… |
| 67 | 第67章 深夜密谋 | 9.5 | 铺垫升温 | 村民开始频繁窥探主角林希的堡垒。全村停电后，夜晚更加难熬。村民聚集在张秀兰家院子乘凉并密谋。林杰宣称房子本是林家的，应归他们所有，并承诺赶走主角后回报大家。村支书庄长栋表面调和，实则巧妙地将“打探情况”这个危险任务推给了林杰一家。林杰和张… |
| 68 | 第68章 试探 | 7.5 | 铺垫升温 | 林杰在村民注视下，夜间爬上了主角林希家外围的防盗栏杆。主角发现后，用水管喷水干扰他。林杰因惊吓大叫，引来了丧尸，围观村民四散逃跑。林杰向主角低声求饶，主角暂时停手。丧尸在附近徘徊后离开，林杰等到凌晨才敢爬下栏杆跑回家。第二天，林杰在村民面… |
| 69 | 第69章 很有震慑力的反击 | 6.5 | 高潮 | 村民在林杰带领下，携带工具准备强攻主角堡垒。主角林希操纵携带音响的无人机飞到他们上空，用巨大的警告声吓退村民，并成功将丧尸吸引过来。随后，她操纵无人机在参与密谋的村民家门口循环播放警告，将丧尸引至其家门口，尤其是张秀兰家，以此震慑众人。几… |
| 70 | 第70章 形势变化 | 4.6 | 过渡衔接 | 主角林希的反击奏效，林杰家被村民孤立。全村停水后，生存更加艰难。村民发现井水相对安全，而张秀兰家有水井。于是，之前孤立张秀兰的村民开始用作物换取井水，村里的势力关系再次发生变化，张秀兰家因掌握水资源而重新获得一定地位。主角在堡垒内生活相对… |
| 71 | 第71章 征兵小队 | 5.9 | 铺垫升温 | 主角在堡垒内观察雨后村庄，发现一队自称“铁狼基地第二小队”的武装人员（杨奕丞带队）进村清剿丧尸并征兵。他们用枪清理了莲塘附近的丧尸，并组织村民挖藕分配。小队挨家挨户访问，试图招募青年并提供物资交换。主角注意到堂哥林杰主动加入小队，并与小队… |
| 72 | 第72章 会说话的丧尸？ | 7.8 | 高潮 | 清剿小队离开后，村民因食用未充分加热的莲藕而大规模食物中毒，多人死亡。幸存者将死者埋葬在主角家附近。村支书庄长栋煽动幸存的村民，将死亡归咎于主角见死不救（不借电烧水），并带领村民携带斧头、电锯等工具前来强攻主角堡垒，企图夺取电力资源。主角… |
| 73 | 第73章 惊悚的坟头 | 8.4 | 铺垫升温 | 主角和村民都意识到，喝了受污染生水并病重的人，可能直接转化为丧尸。恐慌蔓延，村民将病重家人或关起或赶出家门。主角夜间通过监控惊恐地发现，之前埋葬在她家附近的死者正从坟头里爬出来，变成了丧尸。这意味着因污染水源生病而死的人，死后也会尸变。村… |
| 74 | 第74章 祝你中秋快乐 | 3.5 | 收束缓冲 | 时间流逝，村庄因丧尸和内病死亡而几乎死绝。临近中秋，主角在堡垒内尝试做月饼，并首次主动联系顾艺璇分享生活，获得了简单的节日祝福。随后顾艺璇和俞诗云主动打来视频电话问候，让孤独已久的主角感受到一丝温暖。与此同时，村里再次响起枪声，疑似杨奕丞… |
| 75 | 第75章 又见杨奕丞 | 9.6 | 高潮 | 主角在庭院浇水时，杨奕丞小队再次进村并直奔她家。杨奕丞利用技术手段黑掉了主角的监控系统，悄然爬上“鸟笼”顶部，突然现身并用枪击伤了主角的右臂。主角忍痛逃回屋内。杨奕丞表明其“铁狼基地”是私人武装，目的就是夺取主角的堡垒和资源（特别是光伏板… |
| 76 | 第76章 见习手术 | 7.2 | 压抑蓄势 | 主角在密室中醒来，右臂枪伤严重流血。没有手机查询资料，也没有医疗援助，她面临感染死亡或截肢的风险。在绝望和疼痛中，她回忆起多次重生的厌烦，最终下定决心自救。她强忍剧痛，用布洛芬代替麻醉，在极其简陋的条件下，自己用刀剖开伤口，取出了子弹。过… |
| 77 | 第77章 离开密室 | 4.7 | 过渡衔接 | 主角在密室内经历了高烧、昏迷、反复换药的漫长恢复期。她清理了血迹斑斑的密室，剪短了头发，艰难地维持着基本生存。时间流逝，她从穿着秋衣到换上棉袄，感知到季节变化。伤口愈合，但右手无法活动，可能伤及神经。她最终决定通过密道外出探查情况。在打开… |
| 78 | 第78章 顾艺璇的哀思 | 5.3 | 过渡衔接 | 主角通过密道来到后山，发现已是春天。她用望远镜观察村庄，确认已无人烟和丧尸。她的堡垒外部严重损毁：“鸟笼”扭曲变形，玻璃墙尽碎，光伏板部分损坏，但主体结构尚存，水电仍在运行。杨奕丞的队伍已撤离。主角返回堡垒内部，开始清理一片狼藉的房屋。她… |
| 79 | 第79章 当下的难题 | 4.7 | 过渡衔接 | 主角清理个人卫生，发现自己因长期不见阳光和伤病而苍白消瘦，头发被自己剪得难看。她与顾艺璇、俞诗云接通了视频电话，简单告知受伤情况，并交流了彼此近况。从她们和网络信息中，主角了解到国外也开始爆发丧尸，而国内幸存者面临的主要威胁已从丧尸转变为… |
| 80 | 第80章 下地种田 | 5.9 | 铺垫升温 | 主角在堡垒内休养一个月，大量消耗临期冻肉，体重恢复甚至发胖。春天来临，她开始清理庭院外的碎玻璃，尝试恢复种植。但右手依然无法活动，可能落下残疾，这让她感到焦虑和担忧。她规划了阶梯播种法，并考虑将种植范围扩大到院外无主的田地。无人机侦察确认… |
| 81 | 第81章 唯一的朋友 | 4 | 过渡衔接 | 主角林希在堡垒内独自生活，时间从2026年5月跳跃至2032年8月。她通过微博了解地下基地情况，与顾艺璇保持联系，但顾艺璇对自身处境语焉不详。主角右手残疾无改善，生活物资逐渐消耗。她开始扩大种植，偶尔发现游荡丧尸。梅雨季节导致光伏发电不足… |
| 82 | 第82章 又见陆未 | 8 | 高潮 | 时间继续跳跃至2033年。主角生活范围扩大，多年未见丧尸。她在莲塘挖藕时，再次见到两辆军用卡车，误以为是陆未归来。但走近的却是杨奕丞，他声称人类面临灭绝危机，需要主角为延续生命做贡献，并开始锯栏杆。主角逃回地下室，一周后出来却发现一切如常… |
| 83 | 第83章 走入那个良夜 | 3 | 爽点释放 | 主角在疑似人类灭绝后的世界里继续生存，生活质量急剧下降，容颜衰老。唯一的娱乐是反复阅读《鲁滨逊漂流记》。她在所有社交平台发消息均无回应。最终，她决定驾车离开云乡村，沿途所见皆是建筑损毁、荒无人烟的景象，没有丧尸，也没有任何动物。她抵达最近… |
| 84 | 第84章 软泥上墙 | 7.5 | 铺垫升温 | 主角林希在2019年的大学宿舍确认重生。她面对年轻的顾艺璇和室友，行为略显异常。她独自在校园游荡，回顾前八世的经历，意识到独自苟活无法改变人类灭绝的结局。她得出结论：必须走出家门，从根源上解决丧尸危机。尽管自认胆小普通，但无限重生的宿命迫… |
| 85 | 第85章 扑了个空 | 6.5 | 铺垫升温 | 主角林希前往鸿文律师事务所寻找陆未，却得知他刚辞职，未能取得联系方式。她收到顾艺璇代买蛋糕的请求，意识到可通过俞诗云未来工作室与陆未建立联系。为提升武力值，主角报名散打班，但测试结果显示天赋平平且起步晚。她决心通过电商等方式赚钱坚持训练。… |
| 86 | 第86章 “被我杀死了两次” | 8.5 | 铺垫升温 | 主角林希在武术馆见到了正在训练的陆未和梁辉。陆未认出了她，但训练结束后并未主动交谈。后来在休息室，经由梁辉挑明，主角与陆未进行了首次直接对话。陆未提及“梦到被我杀死了两次”，主角纠正为“三次”，并提到第三次是陆未炸毁她所在公司食堂。两人确… |
| 87 | 第87章 “不要温和地走进良夜” | 6 | 铺垫升温 | 武术馆联赛模拟PK，主角林希因实力不足选择避战，陆未看她的眼神复杂。联赛后团建，主角主动找陆未询问计划，陆未反问并略带嘲讽地提及主角前世的“苟活”方案（无痛变丧尸、建安全屋）。主角感到不快，未深入交流便离开。当晚，陆未通过群聊添加主角好友… |
| 88 | 第88章 “我要拯救世界” | 6.5 | 铺垫升温 | 时间跳跃至2025年2月，主角林希已成为武术馆教练，并获得了南华女子散打联赛冠军。她在朋友圈看到陆未点赞。主角决定辞职，向老板坦言要去“拯救人类”，并应聘保洁工作。在离职前，她向一名崇拜她的学员向昕透露了“5月20日末日降临”的秘密，并提… |
| 89 | 第89章 神秘的保洁 | 8.5 | 铺垫升温 | 2025年3月20日，主角林希正式在鸿文医院担任保洁员。她积极与保安队长陈义等人打好关系，并借工作之便观察医院各科室，试图发现异常，但无果。时间来到5月20日当天凌晨，主角早早到岗，在医院的各关键位置秘密安装了小型监控摄像头，并将实时画面… |
| 90 | 第90章 回旋镖 | 9.5 | 高潮 | 5月20日上午，主角林希在仓库穿戴好护具和武器，抱着平板在院内待命。学员向昕突然出现，表示要来帮忙。主角无奈，将监控平板交给向昕，让她回家远程协助观察。9点38分，门诊二楼出现咬人事件，向昕通过耳麦报告。主角一边用对讲机通知保安疏散，一边… |
| 91 | 第91章 危险人员已被控制 | 8.6 | 高潮 | 主角林希左臂中枪后，被军方和警方控制并送往医院。她醒来后见到陆未，得知自己成功阻止了丧尸在鸿文医院的爆发，但代价是九名感染者/丧尸全部被她击杀。官方通报将事件定性为“暴力伤人事件”，主角被认定为持刀袭击医护和路人的凶手。陆未向主角展示了网… |
| 92 | 第92章 辩护律师 | 7.6 | 铺垫升温 | 主角林希因“鸿文医院暴力伤人事件”登上热搜，个人信息被网友人肉，遭受全网网暴。她被正式移送到看守所，随身携带的应急行李箱也被咖啡馆老板报警上交，成为“预谋犯罪”的证据。在讯问室，主角坚称自己杀的是丧尸，并要求见陆警官。与此同时，在公安局办… |
| 93 | 第93章 没病 | 4.5 | 铺垫升温 | 一周后，陆未以律师身份在看守所会见林希。他告知主角，法医仅判定死者为头部致命伤，家属拒绝尸检，导致无法化验病毒。陆未已尝试联系生物学家但无果。他提出了最坏的辩护方向：证明主角有精神疾病。然而，精神病院医生的检测结果显示主角心理基本正常，仅… |
| 94 | 第94章 独自战斗 | 6.5 | 过渡衔接 | 第二次会见，陆未带来任何好消息。主角心态平静，与陆未闲聊起上一世丧尸爆发后的经历和彼此重生的次数（主角9次，陆未4次）。陆未向主角揭示了一个惊人的发现：在他的上一世（非主角当前世界），他遇到过“初始化的林希”，即没有重生记忆、最终在丧尸爆… |
| 95 | 第95章 请你振作如何振作 | 8.6 | 铺垫升温 | 第三次会见，陆未告知主角两件事：一是向昕因在网上传播鸿文医院“丧尸”视频被起诉侵犯肖像权，但他正尽力帮助；二是向昕传播的视频引起了某些专家的注意，有人愿意出来化验病毒了。陆未鼓励主角振作。主角询问陆未是否带来了她想要的东西（暗示越狱工具或… |
| 96 | 第96章 最安全的地方 | 10 | 高潮 | 开庭前最后一次会见，陆未告知主角病毒化验申请已提交，但开庭（7月12日）前可能来不及出结果，主角可能会被判死刑，但判决到执行还有时间，仍有转机。突然，看守所警报响起，枪声传来，丧尸爆发。警员遇袭变成丧尸，走廊被堵。主角虽被关在单间，但左手… |
| 97 | 第97章 我那激动的狱友 | 5.5 | 爽点释放 | 主角林希在尝试求助其他犯人失败后，几乎放弃。此时，一个遥远的女声回应了她，正是因传播视频被抓进来的向昕。向昕听到是林希后非常激动，主动表示愿意帮忙，并开始大声尖叫吸引丧尸。主角趁向昕引走大部分丧尸后，悄悄打开监室门，用钥匙尖头解决了门口剩… |
| 98 | 第98章 不可能让你跑路的 | 5.5 | 过渡衔接 | 主角林希和向昕躲在大厅柜子后，正计划逃跑时，警方援兵赶到，由沈桦队长和陆未带领，用枪清理了大厅的丧尸。然而，警方并未解救她们，反而以“私自出逃”的罪名要将她们押回。陆未出面周旋，沈桦暂时未采取强制措施。沈桦告知，南华已大规模爆发丧尸，警方… |
| 99 | 第99章 去安全的地方 | 8.6 | 铺垫升温 | 警方和陆未等人带着主角、向昕及其他犯人，乘坐军方支援的车辆，转移至南华市立体育馆避难。途中，陆未向主角解释了警报响起后警方取枪反击的经过。在体育馆，主角看到这里聚集了大量幸存者，人口密度极高，她担心潜伏感染者会造成巨大风险。沈桦告知，病毒… |
| 100 | 第100章 有人相信重生者 | 8.6 | 铺垫升温 | 在体育馆，主角林希、陆未和向昕讨论现状。主角指出时间线已乱，即便清除了鸿文医院源头，丧尸仍在南华爆发，说明需要医学支持。向昕偷听到两人对话，激动地猜出他们是重生者，并深信不疑，对主角更加崇拜。陆未则注意到主角对杨奕丞的恐惧，追问之下，主角… |