# 異世界スローライフ・グルメのプロット・キャラクターシート・世界観シート テンプレート（実作品の分解例つき）

> Maliang Writer · Maliang Writer チーム · 2026-11-13 · https://maliangwriter.com/ja/guides/plot-templates/slow-life/

## プロット

| 項目 | 記入欄 | 記入のヒント |
| --- | --- | --- |
| 異世界への転移・発端 |  | 主人公が異世界へ渡った経緯と、最初に置かれた立場を書く。 |
| 固有能力の確認と検証 |  | 食材調達や調理に関わるスキルの仕様と使い勝手を確かめる場面を書く。 |
| 初期の危険回避と移動 |  | トラブルを避けて最初の土地を離れ、安全な地域へ向かう展開を書く。 |
| 現地の人々への最初の振る舞い |  | 同行者や現地の人間に初めて料理を出し、反応を得る場面を書く。 |
| 料理の特別な効果の発覚 |  | 主人公の料理や食材が食べた相手にもたらす特殊な作用が判明する場面を書く。 |
| 相棒・同行者との出会い |  | 料理の匂いや味をきっかけに、旅や暮らしを共にする相棒と関係を結ぶ展開を書く。 |
| 周囲からの注目と距離感の調整 |  | 能力や従魔に目を付けた権力者からの干渉をかわし、自由を保つ場面を書く。 |
| 生活基盤・収入源の確立 |  | ギルドへの登録や取引など、資金と食材を継続して得る仕組みを整える過程を書く。 |
| 異世界食材と現代知識の調理 |  | 現地の魔物肉などの食材を、現代の調味料や調理法と組み合わせて味わう場面を書く。 |
| 十分な蓄えと旅のスタイルの定着 |  | 資金や食材のゆとりを得て、主人公なりの暮らし方や次の旅路が定まる展開を書く。 |

## 主人公キャラクターシート

| 項目 | 記入欄 | 記入のヒント |
| --- | --- | --- |
| 名前・通称 |  | 主人公の本名と、異世界で普段名乗っている呼び名を書く。 |
| 年齢・前世の経歴 |  | 年齢や前世での職業、休日の過ごし方など人物の背景を書く。 |
| 容姿・身体的特徴 |  | 顔立ちや体格、髪や目の色など身体的な特徴を書く。 |
| 性格・行動方針 |  | 物事の判断基準や、平穏に暮らすために心がけている行動指針を書く。 |
| 固有スキル・保有能力 |  | 食材の調達や保管、情報確認などに使える特別な能力とその仕様を書く。 |
| 料理の腕前・食の好み |  | 得意な調理スタイルや味付けの傾向、食に対するこだわりを書く。 |
| 戦闘力・自衛手段 |  | 主人公自身の強さや所持する武器、危険から身を守る方法を書く。 |
| 異世界での肩書・収入源 |  | 所属するギルドのランクや、旅・生活の資金を得る具体的な手段を書く。 |
| 相棒・周囲との関係性 |  | 従魔や仲間など、食事を共にする相手との距離感や役割分担を書く。 |

## 世界観シート

| 項目 | 記入欄 | 記入のヒント |
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| 時代背景・文明レベル |  | 街並みや生活技術、魔道具の普及度など世界の基本的な水準を書く。 |
| 国家情勢と移動ルール |  | 周辺国の治安や戦争の有無、国境や街を出入りする際の決まりを書く。 |
| 通貨体系と物価感覚 |  | 貨幣の種類と価値の目安、宿泊費や食費など日常の物価を書く。 |
| 現地の食文化・希少品 |  | 庶民の普段の食事内容や、高価で手に入りにくい調味料・日用品を書く。 |
| 食用魔物・素材の価値 |  | 食材になる魔物の特徴や畜産の有無、素材・魔石の取引ルールを書く。 |
| ギルド制度とランク体系 |  | 商人ギルドや冒険者ギルドの役割、ランク分け、主な規則を書く。 |
| 魔法・スキルと神々の存在 |  | 魔法やスキルの発現条件、世界に関わる神や加護の仕組みを書く。 |

## 分解例：とんでもスキルで異世界放浪メシ（江口 連）

> この分解例は公開・刊行中の作品の構成を分析したもので、原文の引用は必要最小限にとどめています。作品の著作権は原作者に帰属します。

### プロット

| 項目 | 原作での内容 |
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| 異世界への転移・発端 | サラリーマンの向田剛志は、レイセヘル王国が行った勇者召喚の儀式に巻き込まれて異世界へ転移する。一緒に召喚された高校生3人と違って戦闘向きのスキルを持たず役立たず扱いされるが、王族の贅沢ぶりや言い分の不自然さから危険を察知し、金貨20枚を受け取って城を出る。 |
| 固有能力の確認と検証 | 王都の宿屋で固有スキル『ネットスーパー』を試すと、日本で利用していたネットスーパーの画面が開く。異世界の銀貨をチャージして水や菓子パンを購入できることを確認し、塩や胡椒などの商品を仕入れて商売にも活用できると見込む。 — “よく利用していたエオンのサイトそのまんまだった。” |
| 初期の危険回避と移動 | レイセヘル王国が周辺国や魔族との戦争に向かっていると知り、国境封鎖前に隣国フェーネン王国へ脱出する計画を立てる。国境の街キールスで乗合馬車が停止していたため、冒険者ギルドを通じてCランクパーティー『アイアン・ウィル』に食事持ちの条件で徒歩護衛を依頼する。 |
| 現地の人々への最初の振る舞い | 護衛の道中でカセットコンロを魔道コンロと説明して使い、ネットスーパーの食パンにハムとチーズを挟んだサンドイッチとコンソメスープを振る舞う。硬いパンや干し肉が中心の旅路において、柔らかく温かい食事として冒険者たちに喜ばれる。 |
| 料理の特別な効果の発覚 | 野営でポトフやソーセージを食べた冒険者たちが体の調子の良さを口にしたため、鑑定スキルで確認すると体力や魔力が一時的に上昇していることが分かる。現代日本の食材にステータス向上効果があると気づき、騒動を避けるため誰にも言わないと決める。 |
| 相棒・同行者との出会い | レッドボアの肉と市販のたれで作った生姜焼きの匂いに引き寄せられ、伝説の魔獣フェンリルが現れる。大量の生姜焼きを食べて満足したフェンリルから従魔契約を求められ、『フェル』と名付けて食事の世話をする代わりに旅へ同行することになる。 — “『それでは三度の食事、期待しているぞ』” |
| 周囲からの注目と距離感の調整 | フェルを連れてフェーネン王国の国境の街ファリエールに入ると、力を目当てにしたリンデル辺境伯の使者から面会を求められる。関わりを避けたい主人公が断り、フェルが威嚇して使者を追い返したことで権力者からの勧誘を退ける。 |
| 生活基盤・収入源の確立 | 旅を続けながら商売ができるよう商人ギルドのアイアンランクに登録し、ネットスーパーで購入した塩と胡椒を売って金貨17枚を得る。あわせてフェルが狩る魔物の解体と素材売却を行うため、冒険者ギルドにもGランクで登録して薬草採取の依頼を達成する。 |
| 異世界食材と現代知識の調理 | 土鍋で炊いたコシヒカリにレッドボアの肉とステーキ醤油を合わせたステーキ丼を作り、異世界でも米料理を味わう。その後も甘辛中華味噌の野菜炒めやオーク肉のポークチャップ、コカトリスのチキンソテーなど、魔物の肉と日本の調味料を組み合わせた料理を作る。 |
| 十分な蓄えと旅のスタイルの定着 | フェルが狩った高ランク魔物の素材を冒険者ギルドに売却して金貨202枚を手にし、お礼に振る舞った国産黒毛和牛などでステータスが上がったフェルがさらに大量の魔物を仕留める。資金と肉、快適な寝具を確保した主人公は、魔法の訓練を続けながらフェルと共に次の土地へ歩き出す。 |

### 主人公キャラクターシート

| 項目 | 原作での内容 |
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| 名前・通称 | 本名は向田剛志（ツヨシ・ムコウダ）である。異世界では苗字を持つのが貴族に限られると知り、余計な詮索を避けるため苗字だけを外国風にした『ムコーダ』と名乗っている。 |
| 年齢・前世の経歴 | 27歳の独身で、前世では日本の地方都市で働くサラリーマンだった。休日は家にこもり、ネットスーパーで取り寄せた食材で料理をしながらドラマを見たりネット小説を読んだりして過ごしていた。 — “日本の地方都市に住むしがないサラリーマンだった。” |
| 容姿・身体的特徴 | 扱った範囲の本文には出てこない |
| 性格・行動方針 | 慎重かつ現実的な考え方をしており、王国の内情や自分のスキルのリスクを冷静に判断して早めに危険から離れようとする。目立って国や権力者に利用されることを避け、一か所に長居せず安全に異世界を見て回ることを望んでいる。 |
| 固有スキル・保有能力 | 固有スキル『ネットスーパー』を持ち、異世界の硬貨をチャージして現代日本の食品や日用品を取り寄せることができる。さらに召喚者共通のスキルとして、対象の詳細が分かる『鑑定』と、時間経過がほぼない状態で大量の物資を収納できる『アイテムボックス』を備えている。 |
| 料理の腕前・食の好み | 前世からの自炊経験により手際よく調理ができ、市販のたれや固形スープの素、チューブ調味料も活用して安定した味に仕上げる。パンも食べるが日本人として米や醤油ベースの味付けを好んでおり、缶コーヒーも愛飲している。 — “こうやって異世界にいながらも米が食えるのは『ネットスーパー』のおかげだな。” |
| 戦闘力・自衛手段 | レベル1の時点で体力や魔力は100前後と一般人より少し高い程度であり、直接の戦闘は避けて護身用のナイフとショートソードを携帯している。安全確保は主にフェルの護衛と結界魔法に頼りつつ、道中で魔力を巡らせて火魔法の練習に取り組んでいる。 |
| 異世界での肩書・収入源 | ステータスの職業欄は『巻き込まれた異世界人』となっており、現地では商人ギルドのアイアンランクと冒険者ギルドのGランクの両方に登録している。ネットスーパーで安く仕入れた塩や胡椒の売却や、フェルが狩った魔物の素材換金、鑑定を用いた薬草採取で収入を得ている。 |
| 相棒・周囲との関係性 | 契約魔獣となったフェンリルのフェルに対し、三度の食事を作る代わりに狩りと護衛を担わせる関係を築いている。大食らいなフェルに自分の食べる分の肉を獲ってくるよう指示し、迷惑行為をした場合は食事抜きにすると釘を刺して手綱を握っている。 |

### 世界観シート

| 項目 | 原作での内容 |
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| 時代背景・文明レベル | 中世ヨーロッパに似た街並みを持つ剣と魔法の世界である。魔力で火を出す魔道コンロやステータス確認・鑑定の魔道具が存在するものの、特に鑑定の魔道具は古代遺跡から稀に出る高額品で、国やギルドに限られて所持されている。 — “王都の街は中世ヨーロッパのような街並みだ。” |
| 国家情勢と移動ルール | レイセヘル王国は領地狙いで魔族の国や近隣国と争おうとしており、人口流出を防ぐため乗合馬車を停止するなど不穏な情勢にある。南東のフェーネン王国へは徒歩で移動でき、冒険者ギルドまたは商人ギルドのギルドカードを持たない者は入国や街への入場時に税金を支払う必要がある。 |
| 通貨体系と物価感覚 | 貨幣は鉄貨、銅貨、銀貨、金貨、大金貨、白金貨の6種類があり、日本円に換算すると鉄貨1枚が約10円、銀貨1枚が約1,000円、金貨1枚が約10,000円に相当する。屋台の串焼きが1本鉄貨5枚、食事つきの宿が1泊銀貨4枚、4人家族の1か月の最低生活費が金貨6枚ほどで、市井では金貨までが主に流通している。 |
| 現地の食文化・希少品 | 庶民や旅人の食事は黒や茶色の硬いパンと干し肉などが一般的で、キャベツに似たキャベットを生で食べる習慣もあまり見られない。柔らかい白パンや胡椒などのスパイス類、甘味、石鹸は貴族が使う高級品であり、海に面していない国では塩も高値で取引される。 |
| 食用魔物・素材の価値 | 魔物が多く生息しているため家畜を育てる牧畜は行われず、オークやレッドボア、ロックバード、コカトリスなどの魔物を狩って肉を食べるのが一般的である。強い魔物ほど肉が美味とされ、皮や牙、薬草のほか、Bランク以上の魔物から取れる魔石が冒険者ギルドで高値で買い取られる。 — “街にいる人族もオークは普通に食うそうだ。” |
| ギルド制度とランク体系 | 国を越えた組織として商人ギルドと冒険者ギルドが存在し、両方への二重登録も認められている。商人ギルドはアイアンからミスリルまでの5ランク制で年会費と税金を納め、冒険者ギルドはGからSまでの8ランク制で一定期間内の依頼受注が登録維持の条件となっている。 |
| 魔法・スキルと神々の存在 | 魔力を体内に巡らせてイメージすることで火や風、結界などの魔法を使えるほか、約1000人に1人の割合で魔力量に応じた容量のアイテムボックスを持つ者がいる。風の女神ニンリルのような神が存在し、その加護を受ける眷属のフェンリルや古竜など長命で強力な魔獣が生きている。 |